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高層建筑火災(zāi)中的逃生自救是一個(gè)復(fù)雜的課題，跑還是不跑，往上跑還是向下跑，需要臨機(jī)應(yīng)變，根據(jù)不同的情況做出不同的選擇。

●看著火位置選擇逃生路線

一般火場中最為致命的是煙氣，高層建筑內(nèi)部各種管道縱橫交錯(cuò)，是火災(zāi)煙氣迅速發(fā)展蔓延的重要因素。實(shí)驗(yàn)證明：煙氣豎向擴(kuò)散的速度為每秒3~4米，最高甚至可達(dá)每秒8米，25秒~35秒煙氣就能擴(kuò)散到100米高層建筑頂部。

●樓上著火時(shí)下樓勿乘電梯

如果所處位置在著火層以下，要立即利用各種樓梯下到安全地帶，注意不要乘坐電梯，因?yàn)榘l(fā)生火災(zāi)時(shí)隨時(shí)可能斷電，另外電梯口通向大樓各層，火場煙氣涌入電梯通道形成煙囪效應(yīng)，電梯里的人隨時(shí)會(huì)被濃煙毒氣熏死。

●本層著火切勿輕易開門

如果所處位置在著火層，先用手背輕觸房門，如果已經(jīng)發(fā)熱，則說明大火或煙霧已經(jīng)封鎖房門，此時(shí)切不可輕易開門，用毛巾、被子等堵塞門縫，并潑水降溫。同時(shí)，可用色彩亮麗的衣服或者布向窗戶外晃動(dòng)，向救援人員暴露自己的位置。

●選準(zhǔn)躲避位置

在選擇躲避位置時(shí)，要盡量選靠近建筑主要通道的房間，以便在救援人員到達(dá)后第一個(gè)被發(fā)現(xiàn)，不要選擇衛(wèi)生間，因?yàn)橐话悴馁|(zhì)的衛(wèi)生間房門在高溫情況下很快就會(huì)發(fā)生融化，濃煙涌進(jìn)來，人困在里面只能窒息。在高層建筑火災(zāi)中的被困人員，一定要保持冷靜，根據(jù)情況迅速自救，不要盲目等待救援。