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　　荷葉泡水喝的功效

　　荷葉不僅具有很好的觀(guān)賞價(jià)值，同時(shí)藥用價(jià)值也是非常不錯的。將荷葉泡水喝具有很好的保健作用，雖然不會(huì )像服用西藥那樣出現立竿見(jiàn)影的效果，但是勝在無(wú)副作用，特別是減肥的效果非常的不錯。今天，小編就來(lái)和大家一起說(shuō)說(shuō)荷葉泡水喝的功效，來(lái)了解下吧!

　　中醫方面認為何味味苦性平，服用之后對于肝、脾胃還有心經(jīng)都具有很好的保健作用，具有涼血止血以及清暑利濕的作用，非常的適合在夏天服用，預防中暑。除此之外，荷葉泡水喝還具有很好的分解脂肪以及利尿的作用，并且對于便秘也有很好的治療效果。一些三高的中老年朋友如果想要進(jìn)行減肥或者是保持苗條的身材，那么選擇荷葉沖泡能夠起到非常不錯的效果。

　　現代研究發(fā)現，荷葉具有很好的降血脂的效果，療程大約二十天左右，能夠有效的降低身體中的膽固醇含量，所以臨床醫學(xué)上經(jīng)常將荷葉用于治療肥胖癥上面。

　　除了直接將荷葉用開(kāi)水沖泡服用之外，也可以將荷葉和枸杞子等等中藥材一起煎煮之后每天分為三次服用，能夠有效的治療高脂血癥。

　　具體的荷葉泡水喝的功效如下：

　　第一：治療腹瀉

　　在夏天以及秋天的時(shí)候，由于氣候屬于暑濕的情況，如果飲食方面不更加的注意，很容易出現嘔吐、腹瀉的情況，并且糞便顏色表現為黃色，但是更加的臭味難聞。這個(gè)時(shí)候想要令身體恢復健康，可以服用將荷葉泡水喝，能夠起到很好的止瀉以及補助脾胃的作用，身體也可以清暑利濕，拉肚子的情況自然而然就消失了。除了直接用開(kāi)水沖泡這種方法之外，也可以將荷葉燜炒成灰，然后研磨成為粉末用白糖沖服，每天服用三次，很快就能夠恢復健康了。

　　第二：治療水腫

　　無(wú)論是由于什么原因導致的臉上浮腫以及小便量減少的問(wèn)題，服用荷葉都能夠得到很好的緩解。可以將枯萎之后的荷葉燒干之后研磨成為粉末，然后每次取出適量用小米湯沖服，每天服用三次，水腫很快就會(huì )減退。

　　第三：治療黃水瘡

　　黃水瘡屬于一種具有傳染性的皮膚疾病，并且比較的頑固，輕易沒(méi)有辦法根除。在我國的中醫名著(zhù)之中具有記載，可以將荷葉燒成炭，然后研磨成為粉末，用香油進(jìn)行攪拌，然后涂抹在患有這種皮膚病的部位，一天兩次，具有非常神奇的效果，能夠快速的令身體恢復健康。

　　第四：漆瘡

　　所謂的漆瘡，其實(shí)說(shuō)的就是一種由于皮膚對油漆過(guò)敏所導致的過(guò)敏性皮炎，想要治療這種疾病，也可以借助荷葉的作用。將荷葉曬干，然后用開(kāi)水進(jìn)行沖泡或者是煎煮，然后擦洗患處，每天進(jìn)行兩次，幾天之后就能夠恢復健康了。

　　第五：降低血脂

　　現代研究發(fā)現，荷葉具有降低血脂的效果。荷葉味苦，性平，服用之后對于肝臟、脾胃還有心臟都有著(zhù)很好的保健作用，中醫方面認為具有涼血止血等等作用，非常的適合高血壓以及高血脂的患者服用。

　　第六：利尿通便

　　荷葉具有很好的利尿作用，最直接的表現就是服用荷葉茶之后上廁所的次數明顯增加。不僅僅是小便增加了，同時(shí)大便也變得更加的順暢了。如果平時(shí)是一天一次的大便，那么服用荷葉茶之后上廁所的次數就會(huì )增加，主要表現為一天兩三次都有可能。

　　荷葉泡水喝的方法

　　將荷葉撕成小片小片，然后放入杯子之中，倒入開(kāi)水蓋上蓋子，等水已經(jīng)不燙的時(shí)候就可以服用了。

　　小編建議

　　荷葉泡水喝除了以上介紹的效果之外，減肥也是很多愛(ài)美人士追捧的一項優(yōu)點(diǎn)。不過(guò)需要了解的是，如果是想要通過(guò)荷葉來(lái)達到減肥的效果，那么最好能夠服用濃茶，并且沖泡出來(lái)的茶水第一遍才有減肥的效果，其他都是無(wú)效的。另外，荷葉茶最好不要再空腹的時(shí)候服用，避免對腸胃健康造成影響，想要達到最好的減肥效果，最好能夠在飯前服用。另外，每天服用的量需要控制，基本上一天可以沖泡三四報，如果是具有便秘癥狀的人群，那么沖泡的量可以適量的增加，這些對于減肥都是有好處的。另外，在通過(guò)服用荷葉茶來(lái)達到減肥效果的過(guò)程中并不需要進(jìn)行節食，因為在堅持服用一段時(shí)間之后你的飲食愛(ài)好就會(huì )發(fā)生改變，變得不再那么喜愛(ài)過(guò)于油膩的食物了，這樣自然就獲得了減肥的效果。 (99健康網(wǎng)(www.99.com.cn)

　　荷葉泡水喝的功效與作用

　　中國自古以來(lái)就把荷葉奉為瘦身的良藥。現在，在醫院里，仍讓肥胖病人喝荷葉茶。

　　荷葉茶作為一種保健茶，雖然不象藥物那樣立竿見(jiàn)影，但無(wú)任何副作用，對“三高”即高血壓、高血脂、高膽固醇人士，中老年朋友以及希望保持身材苗條的女士應該是最理想的選擇。“荷葉茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三種作用，被肥胖所困擾的女性，以及因到中年而考慮預防成人病的人們，不妨多飲用一些荷葉茶。荷葉茶是一種食品，而非藥類(lèi)，因此具有無(wú)毒、安全的優(yōu)點(diǎn)。

　　荷葉茶的功效與作用

　　因為荷花的根，即藕，有利尿的作用，所以其葉部也應有同樣的功效。實(shí)際上，喝了這種茶以后，去廁所的次數明顯增多了。而且不光是小便，大便也變得暢通，平時(shí)一天一次，而喝茶后會(huì )增加到2—3次，便量也增多了。

　　荷葉茶制作方法： 材料：荷葉(中藥的藥店里就有)

　　制作：荷葉撕成一小片小片的，放到杯子里，倒上熱水，蓋上蓋子，不燙的時(shí)候就可以喝了。

　　充分利用荷葉茶的減肥效果，需要一些小竅門(mén)。

　　①必須是濃茶。第二泡的茶毫無(wú)效果，雖然只要能泡出顏色來(lái)沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其他的不可能有減肥效果。

　　②荷葉茶一小包可沖一茶杯。

　　③基本上一天可沖3—4包，分3—4次喝完。有便秘跡象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便暢通，對減肥更有幫助。

　　④最好是空腹時(shí)飲用。在飯前喝下。

　　不必節食。因喝一段時(shí)間后，對食物的愛(ài)好就會(huì )自然發(fā)生變化，很多人就不太愛(ài)吃葷腥油膩的食物了。

　　此外，荷葉茶不用煮。將一包茶放在茶壺或大茶杯里，倒上開(kāi)水就可飲了。最好能燜5—6分鐘，這樣茶葉會(huì )更濃。而且就算茶涼，其效果也不會(huì )發(fā)生變化，所以夏季可冰鎮后飲用，味道更佳。