勞動保護的健康生活 | |
作者:藍澤 日期:2009-3-3 10:20:00 |
雖然年紀(jì)不大,頸椎病卻有些日子。那年考研究生,每天看書時間長達16個小時,知識是鞏固了許多,但脖子也僵硬了許多。漸漸地,輕輕扭動我的脖子,咔咔的響聲總會伴隨其間。脊椎的二三節(jié)也出現(xiàn)疼痛。不注意鍛煉的結(jié)果! 來到《勞動保護》,每天上午十點,下午三點,安排了各十分鐘的活動時間,鳳梅姐帶領(lǐng)我們做廣播體操。時間看起來很短,但“小身板”活動開了,脖子也輕松了。真不錯。大家在做操的間隙,還交流著做操的感受,總之,神清氣爽那是肯定的。 從里沒想到,上學(xué)期間的課間操有這么大的作用。希望伙伴們堅持下去哦! |
- 上一篇:易安網(wǎng)的初印象
- 下一篇:今天的工作很辛苦
原創(chuàng) | |
作者:原創(chuàng)(游客) 日期:2016-9-30 10:54:07 |
http://rywydx.lofter.com/post/1e6a68e3_c80d152 http://njryw168.lofter.com/post/1e6983e5_c7ece43 http://njryw168.lofter.com/post/1e6983e5_c7f08b1 http://njryw168.lofter.com/post/1e6983e5_c7ee127 http://rywkdks.lofter.com/post/1e698063_c7fa0ac http://rywkdks.lofter.com/post/1e698063_c7fa0c4 http://rywydx.lofter.com/post/1e6a68e3_c814092 http://rywydx.lofter.com/post/1e6a68e3_c8141d1 http://rywydx.lofter.com/post/1e6a68e3_c80f679 http://njryw168.lofter.com/post/1e6983e5_c7ee1a6 |
原創(chuàng) | |
作者:原創(chuàng)(游客) 日期:2016-9-28 16:19:51 |
http://bjseoywj.lofter.com/post/1e66bf3e_c7103e9 http://bjseoywj.lofter.com/post/1e66bf3e_c70f472 http://ywjseo.lofter.com/post/1e634752_c6519ed http://wztgywj.lofter.com/post/1e65f473_c6e9f39 http://seogsywj.lofter.com/post/1e634756_c6de67b http://ywjseo.lofter.com/post/1e634752_c6500bd http://ywjseo.lofter.com/post/1e634752_c652eb7 http://wztgywj.lofter.com/post/1e65f473_c6ed30d http://wztgywj.lofter.com/post/1e65f473_c6ed0f5 http://wztgywj.lofter.com/post/1e65f473_c6f0c99 |
原創(chuàng) | |
作者:原創(chuàng)(游客) 日期:2016-9-6 16:45:05 |
http://rywhh.lofter.com/post/1e5b2a6c_c3f492b http://rywhh.lofter.com/post/1e5b2a6c_c3f492a http://rywhh.lofter.com/post/1e5b2a6c_c3f4929 http://rywhh.lofter.com/post/1e5b2a6c_c3f4928 http://rywhh.lofter.com/post/1e5b2a6c_c3f4927 http://rywhh.lofter.com/post/1e5b2a6c_c3f4926 http://rywhh.lofter.com/post/1e5b2a6c_c3f4925 http://rywhh.lofter.com/post/1e5b2a6c_c3f4924 http://rywhh.lofter.com/post/1e5b2a6c_c3f4923 http://rywhh.lofter.com/post/1e5b2a6c_c3f4922 |
Re:勞動保護的健康生活 | |
作者:無弦琴 日期:2009-3-5 18:03:15 |
健康第一! |
Re:勞動保護的健康生活 | |
作者:自由空間 日期:2009-3-4 18:52:11 |
出力出汗不出血,拼力拼腦不拼命 |
Re:勞動保護的健康生活 | |
作者:小船(游客) 日期:2009-3-3 15:41:59 |
小船也要堅持,每天上下午做廣播操,中午再遛個小彎兒。健康生活,快樂工作! |