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游泳真的能防癌嗎？

先來聽聽專家怎么說。

近日，據(jù)新華社報(bào)道，

中國工程院院士、

著名***外科專家

湯釗猷在廣州復(fù)大***醫(yī)院開講座，

講述了自己對(duì)防治癌癥的心得。

他表示，

患者可以通過適度運(yùn)動(dòng)

與中醫(yī)中藥來降低轉(zhuǎn)移幾率，

“游泳和買菜，

可以作為處方開給癌癥病人！”

湯釗猷為了與肝癌斗爭(zhēng)，

做了40多年的不懈努力。

在中國他最早開展普查肝癌，

其牽頭進(jìn)行的研究，

使肝癌由“不治”變?yōu)椤安糠挚芍巍保?/span>

獲得了國家科技進(jìn)步一等獎(jiǎng)。

在他的不懈努力下，

最近十年，

我國的肝癌5年生存率

提高到44%，

肝癌從不治之癥

變成了部分可治之癥。

截至2012年，

湯釗猷所在的醫(yī)院有2613個(gè)

肝癌患者生存5年以上，

有88個(gè)肝癌病人生存20年以上。

他尤其強(qiáng)調(diào)適度游泳

對(duì)于抑制癌癥復(fù)發(fā)的作用。

他帶領(lǐng)研究人員發(fā)現(xiàn)，

定期的適度游泳

（每天8分鐘，持續(xù)9周）

能夠提高小鼠前額葉皮層、

血清和***組織中的DA水平，

抑制小鼠的肝癌生長(zhǎng)、

減少肺轉(zhuǎn)移并延長(zhǎng)生存期。

過度游泳

（每天16—32分鐘，持續(xù)9周）

則會(huì)起到相反的效果。

湯院士指出，

游泳等適度運(yùn)動(dòng)

對(duì)于癌癥病人大有裨益，

“如果身體不能游泳，

出去買菜也是很好的！

游泳和買菜，

可以作為處方開給癌癥病人”。

微信朋友圈里曾流傳一篇文章，

講述一位乳腺癌患者

成功抗癌的故事，

這位患者在被醫(yī)生建議放棄治療后，

堅(jiān)持進(jìn)行跑步、游泳鍛煉一年，

結(jié)果各項(xiàng)指標(biāo)都恢復(fù)了正常。

雖然這個(gè)故事的真實(shí)性有待考察，

但不能忽視的是，

游泳的確對(duì)癌癥有一定

的預(yù)防和治療作用。

據(jù)《今日美國》報(bào)道，

一項(xiàng)由美國科學(xué)家歷時(shí)14年、

共調(diào)查4.7萬多名男性的研究顯示，

每天游泳半小時(shí)有助于抗擊、延

緩前列腺癌。

該項(xiàng)調(diào)查讓自愿者進(jìn)行游泳、

騎自行車和體操等不同強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)。

結(jié)果發(fā)現(xiàn)：

男性如果每天進(jìn)行30分鐘游泳，

那么患晚期前列腺癌的

可能性會(huì)大大降低。

游泳能提高抗病能力，

促進(jìn)前列腺局部的血液和淋巴循環(huán)，

使前列腺液分泌更旺盛，

有助于前列腺的炎癥消退。

此外，游泳還能幫助前列腺

癌患者更好地吸收藥物，

從而提高藥物的療效，

對(duì)于神經(jīng)功能紊亂和

神經(jīng)衰弱等癥狀也都有好處。

新華社原文作者：李秀婷