打工者在生產(chǎn)勞動(dòng)中，由于作業(yè)環(huán)境條件差，防護裝備缺乏或缺陷，以及其他突然發(fā)生的原因，往往容易造成塵、毒、噪聲、電磁輻射、觸電、靜電感應、爆炸、燒燙、凍傷、腐蝕、打擊、擠輾刺割等急慢性危害或工傷事故，嚴重的甚至危及生命。因此，勞動(dòng)者在工作過(guò)程中為免遭或減輕事故傷害和職業(yè)危害，應提高自我保護意識，加強自我防護，自覺(jué)預防職業(yè)病。

　　1．主動(dòng)學(xué)習職業(yè)病和安全生產(chǎn)有關(guān)法律法規，用法律保護自己的合法權益。

　　2．自覺(jué)遵守操作規程和單位的制度。在生產(chǎn)勞動(dòng)過(guò)程中自覺(jué)遵守操作規程，要時(shí)刻警惕并養成安全生產(chǎn)的習慣，嚴格按章作業(yè)，發(fā)現危險，及時(shí)采取措施進(jìn)行處理，防止事故的發(fā)生。

　　3．保持良好的精神情緒。勞動(dòng)者精神情緒的好壞與安全生產(chǎn)有很大的關(guān)系。精神情緒不好，必然影響正常操作，容易造成錯誤操作或違章作業(yè)而導致事故的發(fā)生。每個(gè)打工者都應注意自己的健康和精神狀態(tài)，正確處理遇到的各種問(wèn)題，尤其在遇到喜、怒、哀、樂(lè )、憂(yōu)等情緒激動(dòng)和精神負擔重的時(shí)候，更要注意克服自己的不良情緒。在生產(chǎn)勞動(dòng)中要做到集中精力和嚴格按章操作。

　　4．自覺(jué)使用好個(gè)人防護用品。職工的個(gè)人防護是十分重要的，一定要按規定要求正確使用個(gè)人防護用品，保障安全健康。

　　打工者大部分來(lái)自相對貧困的農村，普遍文化水平偏低，對職業(yè)危害缺乏必要的了解，自我保護意識薄弱。由于流動(dòng)職業(yè)人群多處于婚育年齡，他們的身體健康遭受職業(yè)病危害后，還可能危害到子代或喪失生殖能力。

　　此外，用人單位對錄用的新勞動(dòng)者、變更工作崗位或工作內容的勞動(dòng)者應當進(jìn)行上崗前的職業(yè)衛生知識培訓和職業(yè)健康檢查，未經(jīng)培訓和體檢的一律不得安排其上崗。接受職業(yè)衛生知識培訓既是勞動(dòng)者的權利，也是勞動(dòng)者的義務(wù)。勞動(dòng)者有義務(wù)學(xué)習和掌握相關(guān)職業(yè)衛生知識，有義務(wù)遵守職業(yè)病防治法律、法規、規章和操作規程，正確使用，維護職業(yè)病防護設備和個(gè)人職業(yè)病防治用品，發(fā)現職業(yè)病危害事故隱患應當及時(shí)報告。職業(yè)健康檢查對勞動(dòng)者和企業(yè)老板都有好處。