研究資料表明：一個(gè)健康的人，七天不吃飯餓不死，三天不喝水渴不死，然而，三分鐘不呼吸就會(huì )窒息死亡。如果你再吸入一定數量的毒氣，死亡僅僅需要一分鐘。

　　火場(chǎng)逃生實(shí)驗表明：逃生者在煙霧中的進(jìn)行速度會(huì )受煙霧刺激的影響。煙霧越大，進(jìn)行速度越慢，比如，眼睛受到強烈刺激就會(huì )無(wú)法辨別方向、呼吸困難、思維遲鈍，四肢無(wú)力，甚至失去行走能力。尤其是老人與婦女。因此，火場(chǎng)自救與逃生，實(shí)際上是人與煙毒作斗爭，是場(chǎng)分秒必爭的戰斗。

　　火場(chǎng)受困人員，尤其是老人與婦女的逃生與自救，應該注意以下5個(gè)方面的問(wèn)題.

　　一熟悉所處的環(huán)境

　　哪個(gè)家庭也不想著(zhù)火，哪個(gè)單位也不想出事。但是，不怕一萬(wàn)，就怕萬(wàn)一，也就是說(shuō)：小心無(wú)差錯。正是由于這個(gè)原因，我們有理由作個(gè)設想，萬(wàn)一有那么一天你住的地方被煙火包圍起來(lái)，你該怎么辦?這就提醒人們事先要熟悉自己所處的環(huán)境，事先制訂出逃生計劃，事先進(jìn)行必要的逃生與自救的訓練。

　　對長(cháng)久居住的家庭、宿舍，你可以制定較詳細的逃生計劃。首先要確定逃生的出口，如門(mén)、窗、天窗、陽(yáng)臺等，要讓家庭的所有成員，尤其是老人和小孩了解怎樣開(kāi)關(guān)門(mén)窗，可以畫(huà)一幅逃生的疏散圖。圖上標明所有緊急的位置。我們建議每個(gè)家庭、每個(gè)宿舍都進(jìn)行一次火災自救逃生的演習。

　　對熟悉的生活環(huán)境，應該組織逃生演練。對一些不太熟悉的新環(huán)境，更應該做到心中有數。

　　當我們住進(jìn)賓館、走進(jìn)商場(chǎng)、乘坐列車(chē)、游山玩景時(shí)，更需要留心這里的消防安全情況。太平門(mén)、避難間、報警器、滅火器、安全出口的位置在那里?那些可做為逃生的器材?如布匹、床單、繩套、毛巾、窗簾等。這種留心是很有必要的，要有這個(gè)安全意識，要養成習慣。

　　1985年4月19日，黑龍江省哈爾濱市天鵝飯店發(fā)生了一起火災?；馂脑蚴亲≡?1樓的美國客人理查德酒后吸煙所引起的，這次火災死亡10人，其中有外國客人6人，女服務(wù)員4人，燒傷7人，財產(chǎn)損失巨大，社會(huì )影響十分惡劣。

　　但是，在這次大火中，卻有一名日本客人死里逃生。他在前一天住進(jìn)飯店，入住后，首先察看了周?chē)沫h(huán)境，做好了萬(wàn)一發(fā)生火災，如何逃生的準備。當飯店起火，他按照設計的逃生路線(xiàn)，順著(zhù)涼臺，沿著(zhù)落水管從11樓滑下來(lái)。這說(shuō)明一個(gè)道理：熟悉環(huán)境，才能死里逃生。

　　二準備一條濕毛巾

　　當你感覺(jué)到煙、火的刺激，又聽(tīng)到著(zhù)火的呼喊聲。這時(shí)你做好的第一件事是準備好一條濕毛巾、捂住口鼻。

　　毛巾折疊的層數越多，隔煙的效果越好。一條毛巾以折疊8層為宜，它的煙霧消除率可達到60%左右，這里特別提醒大家，濕毛巾比干毛巾消除煙霧的效果更好。濕毛巾的含水量應為干毛巾重量的三倍。

　　使用毛巾捂口、鼻、時(shí)，一定要捂嚴，千萬(wàn)不要把毛巾拿開(kāi)，一旦拿開(kāi)，就有可能導致煙霧中毒。

　　三火場(chǎng)自救自護

　　當你被煙火包圍起來(lái)時(shí)，首先的也是最關(guān)鍵的是一定要沉著(zhù)冷靜，千萬(wàn)不要驚慌。說(shuō)句實(shí)話(huà)，火并不可怕，煙也有辦法對付，怕就怕自己下著(zhù)自己。謹記只有保持理智、才可能救生有望。

　　面對眼前的烈火濃煙，萬(wàn)一驚慌怎么辦?這時(shí)，你要在心里默念"我沒(méi)有慌，我心跳平穩，血壓正常，我有辦法逃出去!"情緒鎮定下來(lái)以后，就選擇一條切實(shí)可行的逃生路線(xiàn)。在打開(kāi)門(mén)窗之前，必須先摸門(mén)窗是不是發(fā)熱?如果發(fā)熱就不能打開(kāi)。如果不熱，就迅速用毛巾捂住口鼻沖出去。

　　一般情況，在火災中，高樓層居民應該向著(zhù)火層以下樓層疏散。這里提醒大家在沒(méi)有保護措施情況下，千萬(wàn)不要跳樓。

　　樓房火場(chǎng)自救逃生的方法很多，這要結合當時(shí)的實(shí)際情況為決定。這里給大家介紹五種主要方法：

　　第一種是利用緩降器自救。

　　第二種是利用救生袋自救。

　　第三種是利用自救繩自救。

　　第四種是利用建筑物本身的疏散樓梯，室外疏散樓梯。救生滑梯、消防電梯等;

　　第五種是利用自然條件自救。比如陽(yáng)臺、窗臺、屋頂、下水管避雷線(xiàn)等。

　　對于那些人員流動(dòng)大、人員集中的場(chǎng)所，如賓館、影劇院、超市、居民住宅樓等，萬(wàn)一發(fā)生火災，應該有組織的進(jìn)行疏散，避免混亂，減少人員傷亡。

　　火災逃生中的互相幫助是社會(huì )主義精神文明的體現，是中華民族的傳統美德，應大力弘揚，其具體方法是：對于神志清醒者，可指給通道，讓他們自行疏散，對于煙霧中迷失方向者尤其是年老體弱者，應該引導他們疏散，對于病人、幼兒、及失去知覺(jué)者，用背、抱、抬、扛等方法，把他們疏散到安全地點(diǎn)。

　　四利用避難間(層)躲避火災

　　在有綜合性多功能的電梯、樓梯、公共廁所附近、均設置有避難間?；馂陌l(fā)生時(shí)，可將一些老弱病殘人員暫時(shí)疏散到避難間，若樓房設有避難層，也可在避難層停留，再設法逃生。

　　當然，如果建筑物內沒(méi)有避難間或者避難層，受困的人員也可以創(chuàng )造臨時(shí)避難間、如所在房間煙霧不大，可關(guān)閉所有門(mén)窗，灑水降溫。如果避難間已進(jìn)火，受困人員應迅速沖出火海逃生。

　　五等待并配合消防隊救援

　　什么是消防救援?救援就是從烈火濃煙中把一個(gè)個(gè)鮮活的生命挽救到安全地帶，救援就是從災難中把人們用血汗換來(lái)的物質(zhì)財富再交給文明社會(huì )。公安消防部隊是駐扎在城市社區受過(guò)專(zhuān)門(mén)訓練的專(zhuān)業(yè)隊伍，個(gè)個(gè)都是火災作斗爭的勇士。哪里有險情，哪里就有他們的身影，哪里有困難，他們就會(huì )在哪里出現。

　　公安消防隊員們可以根據火勢情況對受困人員的威脅程度，采取相適應的救人方法，受困人員應積極主動(dòng)配合消防隊迅速逃離火場(chǎng)。

　　這里特別提醒的是：受困人員一定要堅持住，不能遇到火險就跳樓。也許只需要等待，三分鐘或者兩分鐘，你就可以獲救。相信消防部隊，更要相信自己。堅持就是勝利：

　　綜上所述，我們對逃生方法概括為10句話(huà)：

　　1、平時(shí)可以設計幾條不同方向的逃生路線(xiàn)。

　　2、躲避煙火時(shí)不要往小閣樓、床底、大廚柜內鉆。

　　3、火勢不大時(shí)，要當機立斷披上浸濕的衣服或裹上濕毛毯、濕被褥勇敢的沖出去，但千萬(wàn)不要披塑料雨衣。

　　4、不要留戀財物，要分秒必爭地逃出火場(chǎng)，千萬(wàn)記住逃出后絕不往回跑。

　　5、在濃煙中避難逃生，要盡量放低身體，并用濕毛巾捂住口鼻。

　　6、如果身上著(zhù)火，千萬(wàn)不要奔距，要就地打滾壓滅身上火苗。

　　7、不要盲目跳樓，可用繩子或把床單撕成條狀連起來(lái)，緊捆在門(mén)窗和重物上，順勢滑下。

　　8、充分利用房?jì)鹊拈T(mén)窗、陽(yáng)臺、落水管等設施逃生自救。

　　9、在樓上被火圍困，快向室外扔沙發(fā)墊，枕頭等軟物或其它小物品，或打手電發(fā)出求救信號，等待消防隊員救助。

　　10、若逃生路線(xiàn)被火封堵，立即回室內，關(guān)閉門(mén)窗，堵住縫隙，有條件的向門(mén)窗上澆水。

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