１．地震發(fā)生時(shí)如何避險？

（１）發(fā)生地震時(shí)如果在住宅（樓房或平房）內，要遠離外墻及門(mén)窗，可選擇廚房、浴室等不易塌落的地方躲藏?？蛇x擇桌子、床下，也可選擇堅固的家具旁躲藏，千萬(wàn)不要跳樓。

（２）發(fā)生地震時(shí)如果在教室內，學(xué)生應用書(shū)包護頭躲在課桌下，地震過(guò)后由老師指揮撤離教室。

（３）發(fā)生地震時(shí)如果在辦公室，應迅速關(guān)掉電源，就近躲在堅固的機器、設備或者辦公家具旁。

（４）發(fā)生地震時(shí)如果在商場(chǎng)、飯店、地鐵等公共場(chǎng)所，要躲在堅固的立柱或墻角下，避開(kāi)玻璃、廣告燈箱、高大貨架、大型吊燈等危險物。地震過(guò)后聽(tīng)從工作人員指揮撤離。

（５）發(fā)生地震時(shí)如果在體育館、影劇院，要護住頭部，蹲、伏在排椅下面。

（６）發(fā)生地震時(shí)如果在行車(chē)過(guò)程中，司機要立即駛離立交橋、高樓下、陡崖旁等危險地段，在開(kāi)闊路面停車(chē)避震，乘客不要跳車(chē)，地震過(guò)后再下車(chē)疏散。

（７）發(fā)生地震時(shí)如果在開(kāi)闊地帶，要避開(kāi)擁擠人群，一家人要集中在一起，照顧好老人和兒童，避免走失。

（９）發(fā)生地震時(shí)如果在室外，一定要避開(kāi)危險建筑物、高大建筑物、高大樹(shù)木。特別要避開(kāi)有玻璃幕墻的建筑；要避開(kāi)變壓器、電線(xiàn)桿等電器設備，不能使用電梯逃生。

２．地震后如何開(kāi)展自救？

（１）發(fā)生地震后如果遇險首先要保持鎮靜，克服恐懼心理，堅信能夠獲救。

（２）遇險后不能自己脫險時(shí)，應設法先將手腳掙脫出來(lái)，盡可能清理壓在身上的物體。

（３）遇險后要頭腦清醒，不要急于大聲呼救，要保持體力，等待救援。應盡一切可能與外界保持聯(lián)系，如用石塊敲擊物體，或聽(tīng)到外面有人時(shí)再呼救。

（４）遇險后，被埋人員應設法支撐可能墜落的重物，保證生存空間安全。如果可能活動(dòng)，要積極尋找食品、水或替代品，創(chuàng )造生存條件，耐心等待救援。