人員密集場(chǎng)所包括：大型商場(chǎng)、超市、集貿市場(chǎng)、展覽、展銷(xiāo)等人員比較集中的商業(yè)活動(dòng)場(chǎng)所;車(chē)站、碼頭、候機廳、學(xué)校教學(xué)樓、學(xué)生宿舍等人員密集場(chǎng)所;歌舞廳、影劇院、體育館、錄像廳、網(wǎng)吧、餐飲場(chǎng)所、游藝場(chǎng)所等休閑娛樂(lè )場(chǎng)所;節假日、喜慶日的群眾性集會(huì );其他大規模群眾性活動(dòng)、游行等。

　　(一)在人員密集場(chǎng)所遭遇擁擠的逃生技巧

　　(1)盡可能地利用地形，選定逃生路線(xiàn)，盡快遠離人群，切勿盲從跟隨人流擁擠。

　　(2)卷入混亂中時(shí)，最好將領(lǐng)扣、領(lǐng)帶解開(kāi)，不要將手插入口袋。

　　(3)擁擠人流中，盡量靠墻根走。

　　(4)多人一起行動(dòng)時(shí)，可采取肩并肩、手拉手的方式，腳要站穩，用肩和背承受外來(lái)的壓力，避免被擠倒。

　　(5)萬(wàn)一被擠倒，應采取雙手抱頭姿勢，身體蜷縮成球狀，保護自己的胸部、臉部，同時(shí)可以留有空間，保持呼吸通暢。

　　(二)在人員密集場(chǎng)所遭遇火災時(shí)的逃生技巧

　　(1)逃生中注意防煙，可以用濕衣服、毛巾等遮掩口鼻，俯身行進(jìn)，身體應該盡量靠近地面，快速、有序地向安全出口撤離。

　　(2)盡量避免大聲呼喊，防止有毒煙霧進(jìn)入呼吸道。

　　(3)逃生時(shí)千萬(wàn)不要擁擠，不要乘電梯逃生。

　　(4)高樓著(zhù)火不是萬(wàn)不得已，不要向上層疏散。

　　(5)不要貪戀財物，盡快疏散到安全地方。

　　(三)地鐵事故逃生技巧

　　1.認清疏散標志

　　乘坐地鐵一旦遇到火災、停電、毒氣等情況需要緊急疏散時(shí)，要按照疏散標志的指引撤離，疏散標志一般在車(chē)站內圓形石柱和通道墻面上，距離地面50cm左右，可以發(fā)光。

　　撤離要聽(tīng)從地鐵工作人員的指揮，盡量走在人群邊緣，尋找附著(zhù)物抓緊，不能亂跑，避免摔倒，沿著(zhù)應急燈和疏散指示標志撤離，躲避擁擠人群，以防踩踏。

　　疏散時(shí)切忌慌亂，應遠離電軌，防止觸電。

　　2.不可擅自扒門(mén)

　　如果列車(chē)停在隧道中,打開(kāi)門(mén)會(huì )十分危險。

　　3.掉下站臺緊貼里側墻壁

　　一旦意外墜落應大聲呼救，不要試圖攀爬上來(lái)，以免觸電。如果墜落后看到有列車(chē)駛來(lái)，最有效的方法是立即緊貼里側墻壁(因為帶電的接觸軌通常在靠近站臺的一側)。

　　看到列車(chē)已經(jīng)駛來(lái)，萬(wàn)不可就地趴在兩條鐵軌之間的凹槽里，因為地鐵和枕木之間沒(méi)有足夠的空間使人容身。

應急自救與互救知識