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　　中暑(heatstroke)是指在高溫和熱輻射的長(zhǎng)時(shí)間作用下，機(jī)體體溫調(diào)節(jié)障礙，水、電解質(zhì)代謝紊亂及神經(jīng)系統(tǒng)功能損害的癥狀的總稱。2010年7月，“中暑”被列入了國(guó)家法定職業(yè)病目錄。

　　1 中暑的原因

　　因身體過(guò)度受熱，使體溫調(diào)節(jié)功能發(fā)生障礙而引起的一種急性疾病。

　　中暑的原因是非常多的，在高溫作業(yè)的車間工作，如果再加上通風(fēng)差，則極易發(fā)生中暑;農(nóng)業(yè)及露天作業(yè)時(shí)，受陽(yáng)光直接暴曬，再加上大地受陽(yáng)光的暴曬，使大氣溫度再度升高，使人的腦膜充血，大腦皮層缺血而引起中暑，空氣中濕度的增強(qiáng)易誘發(fā)中暑;在公共場(chǎng)所、家族中，人群擁擠集中，產(chǎn)熱集中，散熱困難。除了高溫、烈日曝曬外，精神過(guò)度緊張、人員過(guò)于密集、工作強(qiáng)度過(guò)大、時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、睡眠不足、過(guò)度疲勞等均為常見(jiàn)的誘因。

　　2 中暑的主要癥狀

　　2.1 中暑多發(fā)生在夏季高溫環(huán)境，如通風(fēng)不良的高溫車間、露天作業(yè)現(xiàn)場(chǎng)等。

　　2.2 中暑初期表現(xiàn)為頭痛、頭暈、疲乏、無(wú)力、口渴等，隨后出現(xiàn)體溫顯著升高，脈搏快速，面紅、惡心、嘔吐等。嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)昏迷、呼吸急促等，最后因呼吸循環(huán)衰竭而死亡。

　　2.3 如伴有因大量出汗所致的氯化納丟失，可出現(xiàn)全身肌肉痙攣，最常見(jiàn)的為小腿抽筋。

　　3 中暑的預(yù)防

　　3.1 合理處理熱源。改革工藝，減少熱源，將強(qiáng)熱源移出車間或安放在下風(fēng)口。采取隔熱措施，將熱源分開(kāi)。

　　3.2 加強(qiáng)通風(fēng)降溫。自然通風(fēng)，根據(jù)單位的情況，使熱空氣自然流出，冷空氣自然吹入。機(jī)械通風(fēng)，采用風(fēng)機(jī)，冷卻處理，電風(fēng)扇、空調(diào)等進(jìn)行通風(fēng)高溫。

　　3.3 加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)。根據(jù)作業(yè)環(huán)境特點(diǎn)，采用適當(dāng)?shù)姆雷o(hù)用品和防護(hù)措施。

　　3.4 適當(dāng)飲用含鹽清涼飲料，以補(bǔ)充氯化納和水分。

　　3.5 如果在陽(yáng)光下作業(yè)，可適當(dāng)避開(kāi)中午強(qiáng)烈的日光。

　　4 中暑的現(xiàn)場(chǎng)救護(hù)

　　4.1 輕度中暑的救護(hù)：如果因熱而感到頭痛、乏力、口渴等時(shí)，應(yīng)自行離開(kāi)高溫環(huán)境到陰涼通風(fēng)的地方適當(dāng)休息，并飲用冷鹽開(kāi)水，冷水洗臉或吹電風(fēng)扇等。

　　4.2 中度中暑的救護(hù)：立即將其移到陰涼通風(fēng)處平臥，解開(kāi)衣服，用冷毛巾敷頭部，冷水擦身體，吹電風(fēng)扇等方法降溫。

　　4.3 嚴(yán)重中暑的救護(hù)：如果是嚴(yán)重中暑，就要用冷水沖淋或在頭、頸、腋下、大腿放置冰袋等迅速降溫。

　　4.4 如果中暑者能飲水。則讓他喝冷鹽水或其他清涼飲料，以補(bǔ)充水分和鹽分。

　　4.5 對(duì)病情較重者，應(yīng)迅速轉(zhuǎn)送醫(yī)院作進(jìn)一步的治療。

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