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高溫天氣“八項注意”

　　近來(lái)，我國多地連續出現高溫天氣，來(lái)醫院看因熱而病的患者不斷增加。對此，哈爾濱醫科大學(xué)第一附屬醫院急診科教授王秀杰給百姓支招，提醒市民“八項注意”應對高溫天。

　　一要注意在戶(hù)外工作時(shí)，采取有效防護措施，切忌在太陽(yáng)下長(cháng)時(shí)間裸曬皮膚，最好帶冰涼的飲料;

　　二要注意不要在陽(yáng)光下疾走，也不要到人聚集的地方。從外面回到室內后，切勿立即開(kāi)空調吹;

　　三要盡量避開(kāi)在上午10時(shí)至下午4時(shí)這一時(shí)段出行，應在口渴之前就補充水分;

　　四要注意高溫天飲食衛生，防止胃腸感冒;

　　五要注意保持充足睡眠，有規律地生活和工作，增強免疫力;

　　六要注意對特殊人群的關(guān)照，特別是老人和小孩，高溫天容易誘發(fā)老年人心腦血管疾病和小兒不良癥狀;

　　七要注意預防日光照曬后，日光性皮炎的發(fā)病。如果皮膚出現紅腫等癥狀，應用涼水沖洗，嚴重者應到醫院治療;

　　八要注意出現頭暈、惡心、口干、迷糊、胸悶氣短等癥狀時(shí)，應懷疑是中暑早期癥狀，應立即休息，喝一些涼水降溫，病情嚴重應立即到醫院治療。

 

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責任編輯 ：紅心 （易 安 網(wǎng) 版 權 所 有 ，未 經(jīng) 授 權 禁 止 使 用 ，不 能 轉 載 ！ ）

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