中文字幕在线视频不卡,亚洲欧美日本另类激情,天天摸天天操天天爽,人人揉人人捏人人添小说

　　統計數據表明，在交通事故造成的死亡案件中，因為駕駛員困乏、疲勞駕駛而造成的死亡率超過(guò)一半。消除或減少駕駛疲勞既可以提高行車(chē)安全，又可以減輕駕駛員勞動(dòng)強度。在此向讀者介紹一些防止駕駛疲勞的小常識。

　　高速公路駕駛易疲勞

　　高速公路路面寬闊、固定參照物少、車(chē)流速度高，既無(wú)交通信號燈控制和道路平面交叉，又無(wú)行人、非機動(dòng)車(chē)和其他低速機動(dòng)車(chē)干擾，所有車(chē)輛都保持較高的速度各行其道有序行進(jìn)。在高速公路行車(chē)，駕駛人的精力始終處于高度緊張的狀態(tài)，體力消耗增大，而且會(huì )不知不覺(jué)地提高車(chē)速。在這種環(huán)境下長(cháng)時(shí)間駕駛車(chē)輛會(huì )感到單調、枯燥，容易產(chǎn)生松懈或疲勞。因此，駕駛人沒(méi)有休息好或感到有點(diǎn)疲勞時(shí)，不要駕車(chē)駛入高速公路。在高速公路上行車(chē)時(shí)，最好在1個(gè)半小時(shí)到2小時(shí)到就近的服務(wù)區休息一下;若感覺(jué)有點(diǎn)疲倦或有睡意時(shí)千萬(wàn)不要堅持駕駛，最好立即休息。

　　緩解疲勞駕駛的方法

　　當開(kāi)始感到困倦時(shí)，切忌繼續駕駛車(chē)輛，應迅速停車(chē)，采取有效措施，適時(shí)的減輕和改善疲勞程度，恢復清醒。減輕和改善疲勞，可采取以下方法：

　　(1)用清涼空氣或冷水刺激面部;

　　(2)喝一杯熱茶或熱咖啡或吃、喝一些酸或辣的刺激事物;

　　(3)停車(chē)到駕駛室外活動(dòng)肢體，呼吸新鮮空氣，促使精神興奮;

　　(4)收聽(tīng)輕音樂(lè )或將音響適當調大，促使精神興奮;

　　(5)做彎腰動(dòng)作，進(jìn)行深呼吸，使大腦盡快得到氧氣和血液補充，促使大腦興奮;

　　(6)用雙手以適當的力度拍打頭部，疏通頭部經(jīng)絡(luò )和血管，加快人體氣血循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝和大腦興奮。

更多資料請點(diǎn)擊：生活安全