體質(zhì)較弱的登山者,在夏季野營(yíng)登山的活動(dòng)中,由于活動(dòng)劇烈、體力消耗過(guò)大,尤其是未能及時(shí)補充體內損失的水分和鹽份時(shí),容易發(fā)生熱昏厥。
熱昏厥的主要癥狀表現為:感覺(jué)精疲力盡,卻煩躁不安,頭痛、暈?;驉盒?。臉色蒼白,皮膚感覺(jué)濕冷。呼吸快而淺,脈搏快而弱。
可能伴有下肢和腹部的肌肉抽搐。體溫保持正?;蛳陆?。 為避免發(fā)生熱昏厥,一些體制較弱的登山者,在參加夏季登山的活動(dòng)中應特別注意避免體力消耗過(guò)大的活動(dòng),注意休息節奏、保持體力。應多喝一些含有鹽份的水或飲料,即使對體內的電解質(zhì)損失給予補充。
一旦發(fā)生熱昏厥,應盡快將患者移至陰涼處躺下。若患者意識清醒,應讓其慢慢喝一些涼開(kāi)水。
若患者大量出汗,或抽筋、腹瀉、嘔吐,應在水中加鹽飲用(每公升一茶匙)。若患者已失去意識,應讓其臥姿躺下,充分休息直至癥狀減緩,送醫院進(jìn)行進(jìn)一步救治。
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